Choć może się to wydawać zaskakujące, sauny to coś więcej niż zaparowane komory służące relaksowi. Z ich historią związanych jest jednak kilka tajemnic i ciekawostek, które to właśnie przybliżymy wam w tym artykule.
Podczas lektury dowiecie się m.in:
Gotowi? Czas więc się zrelaksować!
W artykule przeczytasz o:
Można powiedzieć, że odpoczynek w saunie to iście królewska rozrywka – w końcu Bolesław Chrobry i jego następcy korzystali z dobrodziejstwa łaźni parowych.
Pierwsze wzmianki o takich przybytkach na ziemiach polskich pojawiły się zarówno w kronikach Galla Anonima, jak i kronice mnicha Nestora, czyli Powieści minionych lat. Stąd wiadomo, że nie tylko królowie korzystali z saun – wizyty w łaźni zapobiegały chorobom i epidemiom.
Historia łaźni parowych jest jednak o wieeele dłuższa.
Dla Rzymian termy miały ogromne znaczenie, gdyż uznawano je za ośrodek życia politycznego, debat i spotkań towarzyskich. W rzymskich termach zacierały się granice pomiędzy najbiedniejszymi, a ówczesną elitą.
Co ciekawe, Rzymianie zainspirowali się Grekami, dla których łaźnia parowa była nie tylko miejscem rozrywki, ale także praktyk religijnych. Swoją drogą, to właśnie Grecy wymyślili łaźnię parową.
Choć do dzisiaj nie rozwiązano zagadki dotyczącej kamiennych budowli w Wielkiej Brytanii, istnieją pewne dowody, że Stonehenge to… pradawne sauny. Nie byle jakie sauny, bo niektórzy archeolodzy twierdzą, że mogły one służyć do rozmaitych rytuałów. W środkach kręgów znaleziono też resztki palenisk.
W Europie kontynentalnej sauna pojawiła się natomiast za sprawą Finów. Co w sumie nie dziwi, znając zamiłowanie do relaksu i drobnych przyjemności charakterystyczne dla mieszkańców krajów skandynawskich. Finowie rozpowszechnili savu – dymne sauny parowe opalane drewnem. Czy ktoś inny potrafi zrelaksować się tak, jak oni?
Ale wróćmy do Polski. W naszym kraju sauny od XIII i XIV w. stały się nie tylko głównym środkiem higieny, ale także pełniły funkcje lecznicze. Trwało to do czasów Stefana Batorego, który nie przepadał za taką formą rozrywki.
W późniejszych latach o łaźniach zapomniano, ze względu na francuski trend, który rozsławił perfumy. Co więcej, wydano dekret, który zakazywał kąpieli dzieci do 6 roku życia – uznano, że woda powoduje choroby.
Na szczęście o dekrecie zapomniano, a perfumy zaczęto traktować jako przyjemny dodatek. Odkryto wiele korzyści, nie tylko zdrowotnych, z saunowania. Choć przede wszystkim sauna, jacuzzi czy balia, a nawet grota solna są formą relaksu i odpoczynku, to także pozytywnie wpływają na zdrowie.
Odprężenie napiętych mięśni – nawet krótki seans w saunie przynosi relaks dla zestresowanego organizmu.
Oczyszczenie organizmu z toksyn.
Dotlenienie i nawilżenie skóry – odpoczynek w saunie pomaga zwalczyć cellulit i zrzucić kilogramy.
Co ciekawe, sauna parowa lub sauna sucha pomagają w leczeniu niektórych chorób. Dla osób zmagających się z problemami związanymi z układem oddechowym w szczególności poleca się seanse aromatyczne.
Osoby spragnione relaksu w jacuzzi czy saunach najczęściej podróżują w tereny górskie, gdyż właśnie tamte tereny słyną z term. Nic bardziej mylnego: strefa wellness nad morzem jest coraz częściej spotykana, a te w zdrojowym Świnoujściu nie mają sobie równych. Śmiało więc można połączyć plażowanie z saunowaniem.
Dodatkowo w Świnoujściu znajdziecie wiele atrakcji, o których pisaliśmy już kiedyś. W mieście można aktywnie spędzić czas – proponujemy wybrać się na wycieczkę rowerową po Parku Zdrojowym, by odpocząć od miejskiego zgiełku i promenadach, by zobaczyć zachód słońca na najpiękniejszej plaży na polskim wybrzeżu.
Dla osób, które preferują zwiedzanie polecamy Podziemne Miasto, czy muzea znajdujące się w Fortach. Ale przede wszystkim, będąc w Świnoujściu należy zobaczyć znak nawigacyjny Stawa Młyny i Latarnię Morską.
Niezależnie, jak zamierzacie spędzić swój wyjazd – po całym dniu musicie wybrać się do SPA.
Relaks w wodzie, w miejscu oddalonym tylko 150 metrów od morza? Z ApartPark jest to możliwe. Na gości czeka u nas strefa relaksu, gdzie można skorzystać z jacuzzi, basenu, a także zrelaksować się w saunie. Wstęp do tej strefy jest dodatkowo płatny, natomiast osoby, które zarezerwują pobyt bezpośrednio na naszej stronie lub telefonicznie otrzymają jednorazowe dwugodzinne wejście za darmo.
Goście mogą również wybrać się na prywatną plażę, odwiedzić Beach Bar oraz zjeść obiad lub kolację à la carte, wybierając z wielu dań dostępnych w menu Sofa Bistro. Czy odpoczynek w apartamencie z widokiem na morze i z łatwym dostępem do sauny brzmi jak rzecz dla was? W takim razie zarezerwujcie swój pobyt w ApartPark już teraz!
