W tym artykule do tematu wyboru kierunku wakacji czy wyjazdu podeszliśmy nieco inaczej. Sprawdźcie sami porównanie gór oraz morza jako idealnej lokalizacji na urlop – gdzie można zaznać więcej odpoczynku? Czy wyjazd tu albo tu pomoże na problemy z nadciśnieniem? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w tekście niżej.
W artykule przeczytasz o:
PS tak, pobyt w obu tych miejscach może mieć właściwości lecznicze.
Jak nad morze to tylko do Świnoujścia!
To właśnie w tym mieście znajduje się najpiękniejsza plaża w Polsce, a także największa latarnia na polskim wybrzeżu. Polskie wybrzeże spodoba się każdemu – pasjonatom historii, najmłodszym (tutaj polecamy Park Zdrojowy) oraz starszym (koniecznie trzeba odwiedzić termy w Ahlbeck), osobom lubiącym spokojne spędzanie wolnego czasu – spacery po mieście, w tym po Promenadach to świetna okazja do poznania każdego zakamarka Świnoujścia.
Ze Świnoujścia możesz wybrać się do niemieckiej części wyspy Uznam. Czeka tam na Was wiele atrakcji, takich jak spacer po molo w Heringsdorfie czy wizyta w Truskawkowym Królestwie Koserow. Ciekawym punktem jest także molo w Ahlbecku, które warto zobaczyć po zmroku – ze względu na jego oświetlenie.
Wakacje nad morzem szczególnie poleca się rodzinom z dziećmi, gdyż nie ma lepszej zabawy niż budowanie zamków z piasku czy kąpiele w ciepłej wodzie. Dorośli mogą wtedy skupić się na plażowaniu – wypoczynku i bezpiecznym opalaniu.
Plaże są idealnymi miejscami dla relaksu. Nawet gdy zmęczycie się odpoczywaniem, możecie wybrać się na zwiedzanie miasta – jego zabytków i zakątków. Morze to także raj dla miłośników sportów wodnych. Sporty wodne to doskonały sposób spędzania aktywnie urlopu.
Pogoda nad morzem jest również mniej zaskakująca i co najwyżej w deszczowy dzień czeka was zmiana planów. Będąc przy pogodzie, należy wspomnieć, że wyjazd nad morze nie będzie dobrym rozwiązaniem dla osób, które nie tolerują wysokich temperatur.
Osobom, które nie przepadają za tłumem ludzi i których odstrasza spędzanie wakacji na przeludnionej plaży, poleca się wybór gór. Na szlakach można odizolować się od innych i napawać ciszą.
Nie mamy jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie.
Jeśli wolicie bardziej wyczynowe szlaki, albo chcecie zobaczyć widok rozciągający się z wysokości prawie 2000 m n.p.m to dobrym kierunkiem będzie Zakopane albo – dla osób uciekających przed tłumem – inne tatrzańskie miejscowości. Profesjonaliści pewnie wybiorą Rysy czy Świnicę. Nie da się jednak ukryć, że Tatry są idealnym miejscem do podziwiania natury.
Dla osób mających słabszą kondycję poleca się wybór któregoś z pasm Beskidów. Przykładowo w Beskidzie Śląskim najpiękniejsze trasy znajdziecie w Skrzyczne, na Baranią Górę, Czantorię i Równicę. W Beskidzie Żywieckim najpopularniejszym kierunkiem będzie Babia Góra.
Urlop w górach przynosi nie tylko zdrowotne korzyści. Czas na ciekawostkę – jeśli znajdziecie się na szczytach powyżej 1000 m. n.p.m to wasz organizm zacznie produkować więcej krwinek, dzięki czemu poprawia się i samopoczucie i kondycja. Ale o tym porozmawiamy za chwilę.
Dlaczego warto wybrać się na wakacje w góry?
Wspinaczki górskie uzależniają – tak powiedzą wszyscy miłośnicy gór. Po wspięciu się na szczyt górski, można poczuć przypływ adrenaliny i zadowolenia z pokonania własnych słabości. Dlatego turyści tak chętnie wracają w góry.
Wakacje w górach są idealne dla osób, które na co dzień uprawiają sport. Chociaż nie trzeba być zawodowym sportowcem, żeby wybrać górskie wakacje. Północ kraju jest także świetnym rozwiązaniem dla osób, które potrzebują wyciszenia i ucieczki od codziennych obowiązków oraz chcą podziwiać piękno przyrody.
Wybierając się w góry, należy pamiętać o możliwościach swojego organizmu. Gdy pojawią się oznaki zmęczenia warto pomyśleć o odpoczynku. Problemy z oddychaniem zawroty głowy i bóle klatki piersiowej są czerwonymi flagami! Dlatego też nie zaleca się górskich wypraw osobom zmagającym się z różnymi chorobami wpływającymi na wydolność.
Góry bywają także niebezpieczne – niektóre szlaki nie są przeznaczone dla początkujących wspinaczy, czy turystów, którzy chcą wybrać się na spacer. Idąc w góry warto zapoznać się z prognozą pogody, zadbać o odpowiednie ubranie i posiłek, a także zapamiętać numery ratunkowe.
Zarówno nad morzem, jak i w górach można w pełni odetchnąć. Rześkie górskie powietrze korzystnie wpływa na pracę układu immunologicznego za sprawą braku alergenów. Jeśli często chorujecie, warto więc wybrać góry.
Powietrze nad morzem jest natomiast bogate w jod, który ma bardzo dobry wpływ na organizm – szczególnie pomaga on osobom mającym problemy z oddychaniem. Z kolei spacery po plaży lepiej dotleniają organizm. Nad morzem jest też wyższe ciśnienie atmosferyczne.
Pamiętajcie jednak, że piesze wędrówki po górach to intensywny wysiłek, m.in. ze względu na coraz to niższe ciśnienie spowodowane wzrostem wysokości. Z jednej strony taki stan rzeczy może pomóc poprawić kondycję i wydolność. Ma on też pozytywny wpływ na układ krwionośny, zapewniając lepsze krążenie. Z drugiej strony nie każdy może oddawać się intensywnemu wysiłkowi fizycznemu.
Co do zasady, idealnym miejscem dla osób chorujących jest północ kraju, a dla osób bez przeciwwskazań do większego wysiłku – południe oraz góry. Dodatkowo osobom mieszkającym na południu zaleca się wyjazd nad morze i odwrotnie, bo każda zmiana klimatu wpływa korzystnie na zdrowie.
Góry czy morze, oto jest pytanie… pewnie i tak już macie swoją ulubioną formę spędzania czasu. Niezależnie jednak od tego, czy preferujecie wypoczynek w górach czy nad morzem, czasami dobrym pomysłem będzie danie szansy tej drugiej destynacji. My natomiast polecamy gorąco wyjazd nad morze, a w szczególności odwiedziny pięknego Świnoujścia 😉
Jeśli ciekawi Was co można robić w okolicy, koniecznie sprawdźcie nasz artykuł opisujący najciekawsze atrakcje w Świnoujściu albo poradnik o niemieckiej stronie Wyspy Uznam. Na naszym blogu znajdziecie również inne przydatne dla odwiedzających te regiony informacje, dlatego gorąco zachęcamy do lektury.
Jeśli zaufaliście naszym poleceniom i wybraliście morze, gratulujemy wyboru!
Szukając noclegu, sprawdźcie koniecznie apartamenty ApartPark położone zaledwie 150 m od morza. ApartPark to także prywatna Strefa Relaksu. Wizyta w jacuzzi czy saunie będzie bardzo korzystna dla Waszego zdrowia. Będąc na miejscu, nie zapomnijcie odwiedzić naszej restauracji Sofa Bistro, w której na pewno znajdziecie coś dla siebie.
Nasze opcje zakwaterowania posiadają aneksy kuchenne i są dostosowane dla osób z niepełnosprawnością, rodzin z dziećmi, a także dla właścicieli zwierząt. To sprawia, że każdy poczuje się u nas jak w domu – nie musicie jednak wierzyć nam na słowo; przekonajcie się sami 🙂
